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Verwandeln Sie Ihren Körper in nur 20 Minuten pro Tag
Mit den EMS-Trainern von Optirise aktivieren Sie bis zu 90 % Ihrer Muskelfasern für maximale Ergebnisse in kürzester Zeit.
Was ist EMS?
EMS steht für Elektromuskuläre Stimulation.
Durch elektrische Impulse werden Ihre Muskeln zur Kontraktion angeregt, genau wie bei einem normalen Training.
Beim EMS geschieht dies jedoch deutlich intensiver, sodass Sie in nur 20 Minuten ein vollwertiges Fitnessstudio-Workout absolvieren können.
Wie funktioniert EMS?
EMS funktioniert, indem es die natürlichen Prozesse des Körpers verbessert.
EMS-Training verstärkt diesen Prozess durch die Verwendung externer elektrischer Impulse, die Ihre Muskeln zu stärkeren und effektiveren Kontraktionen anregen als bei einem herkömmlichen Training. Dadurch wird Ihr Körper intensiver trainiert und mehr Muskelfasern werden stimuliert, was zu einem effizienteren Training führt.
Vorteile des EMS-Trainings?
Mehrere Studien bestätigen die Wirksamkeit von EMS. Der große Vorteil von EMS besteht darin, dass es sich mühelos an unterschiedliche Aktivitäten anpasst, egal ob Sie HIIT, Laufen, Gewichtheben oder Yoga machen.
Mit den Optriise EMS-Trainern erreichen Sie stets ein effizientes Training. Die integrierten Elektroden stimulieren Ihre Arme, Ihren Bauch, Ihr Gesäß und Ihre Beine bis hin zu Ihren Waden. Dadurch wird Ihr Training besonders effektiv und Sie benötigen nichts weiter als Ihr eigenes Körpergewicht, um tolle Ergebnisse zu erzielen.
Welche Muskelgruppen werden aktiviert?
Beim EMS-Training werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert, darunter die Bauchmuskulatur, die Beine, das Gesäß, die Arme, die Waden und die Körpermitte. Dies ist optimal, da dadurch die gesamte Kette wichtiger Muskeln aktiviert wird und Sie ein ausgewogenes und effizientes Ganzkörpertraining erhalten.
Die Impulse erzeugen tiefere und intensivere Muskelkontraktionen, auch in Muskeln, die beim herkömmlichen Training schwerer zu erreichen sind.
Wie funktioniert EMS-Training?
1. Kontaktgel
- Schmieren Sie die Elektrodenpads mit Wasser oder Kontaktgel, um eine optimale Leitung zum Muskel zu gewährleisten.
2. EMS-Trainer anbringen
- Platzieren Sie den EMS-Trainer auf der gewünschten Körperstelle und schalten Sie das Modul ein.
- Die EMS-Trainer sind universell und in Einheitsgröße erhältlich
3. Trainingsprogramm & Trainingsintensität wählen
- Wählen Sie das gewünschte Trainingsprogramm, das auf Fettabbau oder Muskelaufbau ausgerichtet ist.
- Wählen Sie dann die gewünschte Intensität aus.
- Genießen Sie jetzt Ihr 20-minütiges EMS-Training
4. Wiederherstellung
Nutzen Sie den Massagemodus zur Muskelregeneration oder zum Aufwärmen bzw. Abkühlen der Muskeln
UNSER BESTSELLER - EMS SUIT PRO
- Der einzige EMS-Anzug für den Heimgebrauch!
- Ganzkörpertraining in 20 Minuten
- Fördert den Muskelaufbau & regt die Fettverbrennung an
- Ergebnisse innerhalb von 12 Wochen
- Trainiere zu Hause ohne Fitnessstudio
Wir sind Optriise – Arbeiten Sie intelligenter, nicht härter!
Unsere Mission ist es, den Menschen einen ausgeglichenen Lebensstil zu erleichtern.
Optirise wurde aus der Überzeugung heraus gegründet, dass ein gesunder Lebensstil für jeden zugänglich sein sollte.
Unsere Mission besteht darin, Menschen dabei zu unterstützen, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden. Als Unternehmer und Heimarbeiter haben wir die Erfahrung gemacht, dass dies für ein erfülltes, gesundes und optimales Leben unerlässlich ist. Mit dem EMS-Training möchten wir dies jedem zugänglich machen.