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Bewertet in Deutschland am 8. Juni 2025
Bien !
Kevin
Bewertet in Deutschland am 15. Mai 2013
Ich habe mir ein Rudergerät gekauft, um Kraft und Ausdauer zu verbessern und hoffte insbesondere auf breitere Schultern.Speziell für dieses Gerät entschied ich mich, aufgrund der natürlichen Ruderbewegung und da man hier wesentlich mehr Variationsmöglichkeiten im Bewegungsablauf selbst besitzt. Dies ist bei vielen anderen Geräten nicht unbedingt der Fall.Die Lieferung erfolgte sehr schnell!Der Aufbau ist - im Gegensatz zu vielen Bewertungen - ein Kinderspiel! Im Paket liegen verschiedene eingeschweißte Tüten mit den Aufschriften "Schritt 1", "Schritt 2" usw.. Diese Tüten enthalten alle Schrauben und Werkzeuge, die man für den jeweiligen Aufbauschritt benötigt. Man öffnet die Tüte, schaut sich in der Anleitung (nur Bilder) an, wo die verschiedenen Schrauben hingehören und montiert es einfach. Das Werkzeug hat gepasst und kein Montageteil fehlte. Da ich handwerklich ziemlich unbegabt bin, hat der Aufbau circa eine Stunde gekostet.Bei der Qualität kommt es zu einem Punktabzug. Der Grund: Während des Trainings löst sich immer wieder die Schraube des linken Handgriffs. Selbst durch festziehen ist diesem Problem nicht beizukommen. Daher muss ich nach circa 100 Ruderbewegungen die Schraube wieder festziehen (geht schnell, indem man den Griff ein paar Mal in die entsprechende Richtung dreht). Ich habe mich nun daran gewöhnt und dieser Vorgang dauert keine 5 Sekunden mehr.Ein weiterer Negativpunkt ist das Knacken und knarzen genau an den Stellen, an denen die Ruderarme in die Schiene befestigt sind. Dies soll laut Anleitung durch das Festziehen der speziell hierfür vorgesehenen Spannschrauben gelöst werden. Tut es aber nicht! Mir ist an dieser Stelle auch klar, dass mechanische Teile durchaus Geräusche machen, wenn sie unter großer Krafteinwirkung stehen, aber die Geräusche sind definitiv zu laut.Der Trainingserfolg ist sehr gut. Man kommt als ungeübter Anfänger schon nach 200 Ruderbewegungen ordentlich ins Schwitzen. Die Einstellung des Widerstandes verspricht jedoch noch sehr lange die Möglichkeit der Steigerung. Angefangen habe ich bei Stufe 3 von 12 und nun nach einem Monat bin ich bei Stufe 4 von 12. Es ist also trotz regelmäßigem Training immernoch Luft nach oben und ich denke, dass dieses Gerät mir noch sehr lange nützen wird.Wie schon gesagt: Ich trainiere nun seit einem Monat regelmäßig drei Mal die Woche und meine Muskulatur in Brust und Schulter ist schon spürbar härter geworden und man sieht die ersten Erfolge.Da die Kritikpunkte für mich bei weitem nicht so sehr ins Gewicht fallen, wie die Vorteile und der Spaß beim effektiven Training, würde ich dieses Gerät jedem sofort weiterempfehlen und ich selbst würde mir das Gerät auch jederzeit wieder bedenkenlos kaufen.
Josh
Bewertet in Deutschland am 12. Juni 2013
Weil ich immer wieder das Problem habe, dass ausgerechnet an den Tagen, an denen ich Zeit für Outdoor Training hätte, es in Eimern gießt, habe ich mich entschieden, einige Indoor Trainingsgeräte zu kaufen. Der Rower sah sehr vielversprechend aus, da nicht zu teuer und platzsparend zusammenklappbar. Außerdem ahmt er echte Ruderbewegungen recht gut nach.Die Lieferung war pünktlich, das Paket kam in einwandfreiem Zustand. Die 27kg in den Trainingsraum zu bringen ist schon in sich ein kleines Training. Der Aufbau sollte schnell gehen wenn man sich beeilt, wenn man jedoch sorgfältig vorgeht kann es auch eine Stunde dauern. Dabei ist alles gut in der Anleitung durch Abbildungen gezeigt, erinnert ein wenig an Ikea.Das Gerät wirkt in den meisten Teilen robust. Die Öldruckzylinder sind einzeln einstellbar, der Druck ist gleichmäßig, so dass die Einstellung sehr einfach ist. Bei mir entwickelt das Gerät keinerlei störende Geräusche, auch die Ausleger sind sauber verarbeitet und bewegen sich nicht. Die Handgriffe sind drehbar gelagert, so dass ein Ruderer auch die gewohnte Drehbewegung ins Training einbauen kann.Der Computer ist recht einfach. Man kann Zielvorgaben einstellen, bei deren Erreichen das Gerät ein Signal gibt. Außerdem wird jeder Ruderschlag durch einen leisen Piepton bestätigt. Die Pulsmessung über den Ohrklipp funktioniert einwandfrei und scheint vernünftige Werte anzuzeigen. Die Entfernungsmessung ist wohl eher als Richtschnur oder Gag zu verstehen, und wie üblich sollte man der Kalorienanzeige nicht zu sehr trauen.Insgesamt arbeit der Rower so wie er soll, ohne Lärmbelästigung und robust. Natürlich ist ein Rower kein Gerät für Krafttraining, sondern dient Kondition und Muskelaufbau. Ich habe in einigen Rezensionen gelesen, dass die Benutzer dir Ruderarme gebrochen haben. Das läßt sich nur durch permanent übermäßigen Kraftaufwand bewerkstellingen, da die Arme aus stabilen Rohren gefertigt sind. Ich bin mit dem Rower sehr zufrieden, und freue mich nun auch endlich daheim bei schlechtem Wetter (und beim Fernsehen) was für meine Kondition tun zu können. Gutes Preis- Leistungsverhältnis, also eine klare Kaufempfehlung.Nachtrag: auch bei mir löst sich nach einigen hundert Ruderschlägen der linke Handgriff. Das scheint an einem Fehler in der Konstruktion zu liegen, der Handgriff ist nämlich auch nicht verschiebbar wie der rechte. Eine zusätzliche Zwischenlegscheibe und etwas Öl konnten das Problem bessern aber nicht beheben.
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