Dein Ziel ist unser Ziel

Entdecke dein neues Lieblings-Workout

Verbessere deine Ausdauer, baue Muskeln nachhaltig auf & kurble die Fettverbrennung an. Trainiere mit Bodyweight Kursen deinen Core & stärke deine Ganzkörperstabilität.

Die perfekte Kombination aus Ausdauer- & Krafttraining findest du beim Training mit dem Rudergerät. Die JumpStep Kurse bieten dir Fitness-Spaß ohne Ende & dazu einen extrem hohen Kalorienverbrauch.

Verbessere deine Beweglichkeit mit Stretching & Yoga. Für jedes Fitnessziel ist das passende Workout dabei – kostenfrei & auf Abruf.

Über 400 kostenlose Workouts auf Abruf

Erlebe professionelle Workouts im eigenen Home Gym

Starte zusammen mit erfahrenen Trainern deine Erfolgsgeschichte und komm Tag für Tag deinen Fitnesszielen einen Schritt näher. Finde passende Kurse für dein Krafttraining an der geführten Kraftstation oder mit freien Hanteln und Gewichten.

Deine Ausdauer trainierst du mit dem Speedbike, Laufband, Crosstrainer, Ergometer oder Trampolin. Genieße die Trainingsvielfalt und arbeite gemeinsam mit den Profis an deinen Fitnesszielen.

Gesundes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining

Kraft- und Ausdauertraining mit dem Rudergerät

Unsere erfahrenen Trainer zeigen hier, wie du mit deinem Rudergerät ordentlich Körperfett verlierst. Wechsle zwischen Tabata, Intervalltraining oder Pyramidenworkouts für ein abwechslungsreiches & effektives Ganzkörpertraining.

Deine Ausdauer, Kondition & deine Muskulatur in Rücken, Po, Beine, Bauch, Arme & Schultern werden gestärkt. Egal ob Einsteiger oder fortgeschritten, als intensives Intervalltraining, als Warm-Up oder Cool Down Workout – hier findest du dein passendes Rudergerät Workout.

Komfortables Ganzkörpertraining

Moderner Trainingsspaß mit hohem Kalorienverbrauch

Die Ruderbewegung bietet dir eine optimale Kombination aus Muskelstraffung und Ausdauer-/Cardiotraining. Zudem wirkt die kontinuierliche Zugbewegung wie Balsam für deinen Rücken. Deine Rumpfmuskulatur wird gestärkt und die Wirbelsäule entlastet.

So kräftigst du effektiv deinen Oberkörper und stärkst deine Armmuskulatur und verbrennst enorm Kalorien durch die Ganzkörperbewegung. Gleichzeitig trainierst du aufgrund der hohen Bewegungsdynamik nachhaltig dein Herz-Kreislauf-System.

Trainiere so effektiv wie nie zuvor

3-fach höhenverstellbare Alulaufschiene für intensivere Trainingssequenzen

Profitiere von der 3-fach höhenverstellbaren Winkelverstellung der Aluschiene. Dieses innovative System lässt dich deine Fitnessziele noch schneller erreichen und überzeugt mit seiner unkomplizierten Handhabung.

Je nach gewählter Neigung verschiebt sich der Trainingsfokus: du hast die Wahl zwischen gezieltem Oberkörperworkout oder fordernder Beinmuskelkräftigung. Drei unterschiedliche Winkelstufen halten garantiert auch für dich das passende Schwierigkeitslevel bereit.

Mehr Erfolg durch kontrolliertes Training

LCD-Computer mit Smartphone-/Tablethalterung

Behalte über das LCD-Display stets deine wichtigsten Trainingsdaten im Blick. Unkompliziert lässt sich der integrierte Computer mit einem Push-Button bedienen. Mit Hilfe eines optional erhältlichen Brustgurtes kannst du zusätzlich deinen Puls überprüfen.

So steuerst du dein Workout kontrolliert und hast bei Bedarf die Möglichkeit schnell zu reagieren. Zeit, Zurückgelegte Distanz in Meter und Kilometer, Schläge insgesamt, Herzfrequenz und der Kalorienverbrauch werden dir angezeigt.

Ergonomische Komfort-Bauweise

Ergonomischer Sportsitz, ruckfreie und gelenkschonende Bewegungen

Der ergonomische Komfort-Sitz in Kombination mit den angenehmen Handgriffen machen auch lange Trainingseinheiten zum Genuss. Außerdem ist der Trittplattenabstand von 18 cm besonders hüftfreundlich.

Zusätzlich ermöglichen die verstellbaren, rutschfesten Fußpedale und Laschen ein individuelles Einstellen der Rudergerätes auf deine Bedürfnisse. Durch die verstellbare Schiene an den Trittplatten können auch große Personen das Rudergerät Cobra problemlos nutzen.

Hält jedem Workout stand

Vom Anfänger bis zum Profi kommt hier garantiert jeder ins Schwitzen!

Das geringe Eigengewicht von 21 kg gepaart mit den schmalen Aufstellmaßen von 135 x 155 x 40 cm ermöglichen einen flexiblen Einsatz in jedem Wohnraum. Entdecke zwischen 12 Widerstandsstufen dein perfektes Fitnessniveau. Kinderleicht passt du mit einer Drehbewegung die Schwierigkeit an.

Das Mehrpunkt-Auflagesystem hält auch intensiven Workouts Stand. Für Personen mit einer Körpergröße von bis zu 190 cm und einem Gewicht von max. 130 kg ist dieses Rudergerät somit der perfekte Trainingspartner.

Passt garantiert in jedes Wohnzimmer

Kompakt und platzsparend, passt in jedes Zimmer

Die einklappbaren Auslegerarme erlauben ein außerordentlich schnelles und platzsparendes Verstauen nach erfolgreichem Training. Der praktische Batteriebetrieb sorgt für maximale Unabhängigkeit bei der Wahl deiner gewünschten Ruderlocation.

Flüsterleise bewegt sich der Sattel über die Aluschiene. Zusammengeklappt verliert die Cobra einen Meter an Breite. Problemlos kannst du es so hochkant hinter der Tür oder in einer Zimmerecke platzieren.